Welkom bij Ingrid-pilatesinstructrice

Welkom! Mijn naam is Ingrid Hermsen en woonzaam in Den Haag. 

Als groot liefhebber van deze trainingsmethode heb ik in 2013 besloten de opleiding tot pilatesdocente te volgen bij Art Of Movement in Hilversum.

Sindsdien geef ik op meerdere locaties zowel privéles als groepslessen (mat).

Diensten

Veelgestelde vragen

Wat zijn de voordelen van Pilates?
Pilates verbetert kracht, flexibiliteit en lichaamshouding.

Hoe vaak moet ik Pilates doen voor resultaat?
Voor optimaal resultaat wordt geadviseerd om 2-3 keer per week Pilates te doen.

Zijn de groepslessen geschikt voor beginners?
Ja, onze groepslessen zijn geschikt voor alle niveaus, inclusief beginners.

Contact

Neem gerust contact met mij op voor meer informatie over privé Pilateslessen of Pilates groepslessen.